『深秋滋补美食』

  • 2015-9-24 18:56:19
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金秋进补可平衡阴阳,调和血气,10月,大厨推出了金秋营养美食,精选新鲜食材,独特烹饪手法,为您呈现包括玛卡炖羊肉汤,滋补红焖羊肉煲、琥珀XO酱螺片、美极香煎目鱼仔等滋补美食,陪您过一个滋补健康的金秋之季!

 

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【玛卡炖羊肉汤】


 

玛卡是十字花科的高原植物,富含多种均衡营养成分及多种具有生物活化性的次生代谢产物,可增强精力、改善睡眠、抗更年期、活跃生育、增强记忆力等功效;羊肉具有温补作用,历来被中国人作为秋冬进补的重要食品,味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效。先将羊排砍块,赤肉切粒,飞水调汤后,与切片的玛卡同炖3-4个小时,上菜时加上枸杞子,让汤汁的色彩诱人;羊肉与玛卡相遇,邂逅一锅鲜美滋补汤,玛卡的融入,让羊肉去掉膻味的同时,增加了汤的鲜美度,也融入汤中,使得汤汁美无比,品尝起来汤味浓香,羊肉细腻,味道甘美,具有开胃健脾、滋补强身等营养功效,是秋季进补的佳品。

 

【滋补红焖羊肉煲】

 

羊肉具有补虚温中、益肾壮阳的作用,秋冬进食可起到进补和防寒的双重效果;滋补红焖羊肉煲这道菜采用的是精选的内蒙古羊排,以煲仔的烹饪方式制作而成。先将备好的羊排砍件,爆香姜角下面酱及腐乳酱,调味之后在煲仔锅焖熟,将白萝卜切角垫底,品尝起来肉质鲜嫩,味道香浓,具有滋补营养、补气滋阴、祛风寒、温补血气等营养功效。

 

【琥珀XO酱螺片】

 

 

野生海螺富含维生素A、蛋白质、铁和钙等营养原色,味甘、性冷,清热明目、利膈益胃,对心腹热痛、肺热肺燥、双目昏花等症状有一定的功效;琥珀核桃具有补肾固精、温肺定喘等作用。琥珀XO酱螺片,先将海螺片切薄片,飞水后与西芹、百合、XO酱同炒,再将炸琥珀核桃拌边放于面框内,颜色搭配鲜艳诱人,品尝起来螺肉鲜嫩清爽,琥珀核桃香脆可口,是一道高蛋白低脂肪的滋补美食。

 

【美极香煎目鱼仔】

 

 

 

目仔鱼又称墨斗鱼、乌贼,味道鲜美,营养丰富,药用价值高,含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质,加上它滋味鲜美,远在唐代就有食用墨鱼的记载,一直是人们喜爱的佳肴之一。美极香煎目仔鱼,先将小目仔鱼飞水炸香后,用美极酱油调味同炒,炸土豆丝垫底,品尝起来目仔鱼味道清香,鲜脆可口,具有养血滋阴、补心通脉等功效,是不可多得的下酒佳品。



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