『金秋营养美食』

  • 2016-10-13 11:53:05
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金秋进补可平衡阴阳,调和血气,10月,大厨推出了金秋营养美食,精选新鲜食材,独特烹饪手法,为您呈现松茸黄椒酱蒸鳕鱼、蟹行天下、酱爆茶树菇海参、黑松露红珊瑚真菌4道滋补美食,陪您过一个滋补健康的金秋之季!

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【松茸黄椒酱蒸鳕鱼】 

    

松茸黄椒酱蒸鳕鱼,银鳕鱼去骨切片,粉丝垫底撒上黄椒酱,松茸菌切片蒸熟,淋鼓油将秋葵灼熟。鳕鱼白、秋葵绿、酱料黄,使整道菜色泽饱满鲜艳,让人眼前一亮。尝一口松茸菌味浓郁,再品鱼片肉质鲜嫩软滑,肉味甘美。鳕鱼肉中富含蛋白质,脂肪含量极低,热量不高,极易消化,能增强体力、健康养颜。北欧人将它称为餐桌上的“营养师”。松茸的营养价值极高,具有提高免疫力、抗癌抗肿瘤、治疗糖尿病及心血管疾病等多种功效。

【蟹行天下】 

秋风起,蟹脚痒,菊花开,闻蟹来。每年9—10月,正是螃蟹黄多油满之时。据说,蟹自古就有回味之说,大腿肉,肉质丝短纤细,味甘香;小腿肉,丝长细嫩;美女银鱼,蟹身肉,洁白晶莹,胜似白鱼。蟹黄含有大量人体必须的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等,营养丰富。如今,海景的大厨们费尽心思,适时蟹的季节,选用有机高山娃娃菜,作为蟹的辅助食材,制作出一道时尚健康美食——蟹行天下!肉质鲜嫩,汤味清香,营养丰富,有滋补强身之功效。


【酱爆茶树菇海参】 

 

迎合初秋润补的季节,大厨选用美国红参配搭山珍菌类茶树菇制作时尚菜式,为这个初秋增添了健康的饮食潮流。海参,是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物。距今已经有6亿多年的历史,海参同人参,燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一,据《本草纲目拾遗》中记载,海参,味道甘甜,补肾,益粗髓,其性温补,足敌人参,故名海参。色泽油黄的酱爆茶树菇海参,甘香美味,具有提高记忆力延缓衰老,防止动脉硬化等功效。

【黑松露红珊瑚真菌】 

 

炸香白玉菇与黑木耳、鲜百合、大虾仁同炒入味成馅,西红柿去皮,把肉酿入炒好馅料调汤蒸煨入味上盘,浓鸡汤、茄汁、糖醋调味勾芡,蛋白搭色成芡,淋西红柿面。黑松露片灼熟拌边,香芹粒面。颜色亮眼的黑松露红珊瑚真菌,鲜香微酸甜,是道不可多得的开胃佳肴,健康养颜,增强免疫力,抗疲劳。黑松露—是一种生长于地下的野生食用真菌,外表崎岖不平,色泽介于深棕色与黑色之间。据现代科学家研究数据显示,黑松露含有丰富的蛋白质,18种氨基酸、不饱和脂肪酸、各种维生素、锌、锰、铁、钙、磷等必要微量元素,富含大量代谢产物,具有极高的营养保健价值。